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Hilaire
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Les bienfaits apportés par les exercices de fitness
18 mai 2020
Le fitness est une activité physique qui est très indispensable pour l’Homme, car la pratique des exercices de fitness de façon...
Faire du sport chez soi : les bonnes raisons de rester actif en période de confinement
7 mai 2020
Le confinement est la source de nombreux changements dans notre routine habituelle. Entre les plannings plus libres qui nous permettent de...
Gros plan sur le sport aquatique
9 janvier 2020
Se mettre au sport du jour au lendemain n’est pas un jeu d’enfant. Cela demande de l’initiative d’un individu notamment s’il...
Les façons dont un vélo stationnaire aide à améliorer la santé
24 décembre 2019
Un vélo stationnaire est un excellent exercice d’intérieur pour les personnes de tous âges. De l’aide à la perte de poids...
Vélo, trottinette… Comment faire du bien à son corps quand on vit en ville ?
25 octobre 2019
L’avenir de la locomotion en milieu urbain se précise progressivement: il s’agit de la micro-mobilité.Roller, vélo, trottinette,...