Author
Hilaire
140 Articles
Quelle nage privilégiée pour préserver son dos ?
27 juillet 2019
La plupart d’entre nous le savent. La nage est l’un des sports les plus respectueux pour le corps : il est vrai que l’eau...
Comment bien choisir son casque pour vélo?
17 juillet 2019
Le vélo représente actuellement un moyen de transport pratique et qui peut vous permettre de gagner beaucoup de temps lors de vos...
Sport : comprendre l’origine des douleurs ?
3 juillet 2019
Des maux peuvent survenir pendant l’effort ou suite à une activité sportive. Ces symptômes sont la plupart du temps la...
Nos conseils pour préparer votre premier trek dans le désert
21 juin 2019
Un premier trek dans le désert demande une bonne préparation. C’est un endroit hostile donc même les bagages doivent être adaptés en...
La musculation : que des bienfaits à tous les niveaux !
12 juin 2019
Longtemps réservée aux bodybuilders, la musculation intéresse de plus en plus d’individus souhaitant bénéficier de ses nombreux...